Quintus varus : soulager l’oignon du petit orteil sans chirurgie
Un petit orteil qui part vers les autres, une bosse sur le côté du pied qui frotte dans la chaussure, un durillon qui revient toujours au même endroit ? C’est souvent un quintus varus.
- Orthoplastie sur mesure 40 à 50 €
- Soin du durillon 42 €
- Sans ordonnance
Ce qui se passe au niveau du petit orteil
Le petit orteil, ou cinquième orteil, se rapproche du quatrième : c’est le quintus varus. En même temps, la tête du cinquième métatarsien, l’os long qui le porte, fait saillie sur le bord externe du pied : c’est la bunionette. En anglais, on l’appelle « tailor’s bunion », l’oignon du tailleur, parce que les tailleurs travaillaient assis en tailleur, le bord du pied frottant au sol.
Deux frottements en découlent : la bosse contre la paroi de la chaussure, d’où durillon, rougeur et parfois bursite, et le petit orteil contre le quatrième, d’où un cor entre les deux.
La forme du cinquième métatarsien joue un grand rôle, et elle se retrouve souvent dans une même famille. Les chaussures étroites ou pointues transforment cette forme en gêne et accentuent la déviation (Shi 2018).
Quintus varus, bunionette, quintus valgus : ne pas confondre
Les chirurgiens décrivent aussi trois formes de bunionette selon l’os en cause (classification de Coughlin) : tête du cinquième métatarsien élargie, métatarsien incurvé vers l’extérieur, ou écart trop grand entre le quatrième et le cinquième métatarsien. Elle sert surtout à choisir une technique opératoire.
Quintus varus
Le petit orteil dévie vers le quatrième. Frottement entre les deux orteils et sur le côté de la chaussure.
Souvent associé à la bunionetteBunionette
La tête du cinquième métatarsien fait saillie sur le bord externe du pied : c’est l’équivalent de l’oignon du gros orteil, de l’autre côté.
Durillon, bursite, conflit avec la chaussureQuintus valgus, chevauchement
Le petit orteil passe au-dessus ou en dessous du quatrième. Même origine, mais un autre mécanisme.
Voir aussi les orteils en griffeCe qui peut y ressembler
Une douleur sur le bord externe du pied a d’autres causes possibles. Le lieu exact et le contexte orientent.
| Affection | Ce qui la distingue |
|---|---|
| Cor ou durillon isolé | Épaississement de la peau sans déviation de l’orteil ni bosse osseuse. |
| Instabilité du 5e rayon | Douleur sous l’avant-pied externe, sensation d’instabilité à la marche. |
| Névrome de Morton | Brûlures ou décharges entre le 3e et le 4e orteil, plutôt que sur le bord du pied. |
| Fracture de fatigue du 5e métatarsien | Douleur au milieu du bord externe du pied, qui augmente à l’effort, souvent chez le sportif. |
| Crise de goutte ou arthrite | Articulation rouge, chaude, très douloureuse, sans frottement en cause. Elle relève du médecin. |
- une plaie s’est ouverte sur la bosse ou entre les orteils ;
- la rougeur s’étend, la zone est chaude, avec de la fièvre ;
- vous êtes diabétique ou avez une mauvaise circulation : un simple frottement peut devenir une plaie. Voir diabète et pied.
« Une bosse sur le pied, ça finit toujours au bloc »
Faux : la plupart des bunionettes gênantes répondent au traitement sans chirurgie (Shi 2018). La chirurgie est réservée aux gênes qui persistent malgré un traitement bien conduit.
Vrai : aucun traitement sans chirurgie ne fait disparaître la bosse osseuse. On agit sur ce qui fait mal : le frottement, la peau épaissie et la pression dans la chaussure.
Traiter un quintus varus sans chirurgie
Soigner la peau qui souffre, puis supprimer le frottement qui la fait souffrir. Les quatre gestes se combinent.
Le soin du durillon et du cor
Le pédicure-podologue retire la corne et le cor sans douleur. C’est un soulagement immédiat, mais qui ne dure pas si rien ne change dans la chaussure. Nos soins de pédicurie.
L’orthoplastie sur mesure
Petite pièce en silicone moulée sur vos orteils au cabinet : elle écarte le petit orteil du quatrième et protège la bosse. Discrète, lavable, elle se glisse dans la chaussure. L’orthoplastie.
Le chaussage
Chaussures larges à l’avant, en matière souple, sans couture sur la bosse. Une chaussure qui vous plaît peut parfois être élargie localement : c’est le bootfitting.
Les semelles, si besoin
Quand un avant-pied étalé ou un pied valgus accentue la pression sur le bord externe, des semelles sur mesure répartissent mieux les appuis.
Tarifs : soin de pédicurie 42 € ; orthoplastie 40 € pour un orteil, 50 € pour plusieurs orteils ; semelles de 185 à 200 €, bilan compris. L’orthoplastie n’est pas remboursée par l’Assurance maladie. Voir nos tarifs.
Bien choisir ses chaussures avec un quintus varus
| Critère | À privilégier | À éviter |
|---|---|---|
| Avant de la chaussure | Large, arrondi ou carré, qui laisse de la place au petit orteil | Bout pointu ou étroit, qui appuie sur la bosse |
| Matière | Cuir souple, toile, maille, qui épouse la bosse | Cuir rigide, couture placée sur la bosse |
| Largeur | Modèles proposés en plusieurs largeurs | Bonne longueur mais trop étroit |
| Talon | Bas, moins de 3 à 4 cm | Talons hauts, qui poussent le pied vers l’avant |
| Chaussures de sport | Avant large, ou crampons adaptés au cabinet | Crampons étroits qui serrent le bord externe du pied |
Quand l’opération se discute
Quand la douleur et la gêne persistent malgré un traitement bien conduit, un chirurgien du pied peut proposer de réaxer le cinquième métatarsien, en coupant l’os pour le repositionner (ostéotomie). La technique dépend de la forme de l’os.
Dans une série de 20 patients opérés après échec du traitement sans chirurgie, 93 % des pieds avaient un bon ou excellent résultat à environ deux ans et demi (Coughlin 1991). Nous vous orientons vers un chirurgien quand c’est justifié, et nous reprenons le suivi après.
Vos questions sur le quintus varus
Comment soigner un quintus varus sans opération ?
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Cette page informe sur le quintus varus et ne remplace pas une consultation. En cas de plaie, de rougeur qui s’étend ou de diabète, consultez rapidement. Les résultats cités sont ceux des études référencées ; ils ne constituent pas une garantie individuelle.